25 年前
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楚国大将军荆烈（唐文龙饰）与术士单无邪（陈豪饰）是师兄弟，因妻子雪姬（梁铮饰）与无邪偷情而掀起了一场情杀。无邪死；荆烈的魂魄化作一团怨气；雪姬的魂魄则长埋一陶俑内。 荆烈飘泊于天地间凡千多年，至明太祖朱元璋鄱阳湖一役而得以吸取无数怨气，成为邪灵之王。申十郎（关德辉饰）出生时祥云飘降， 家人认定他非池中物。十郎生来愚钝，原来上天选定他作为对付荆烈之人选，叫他七窍不开乃让他不受邪魔所侵。多年后，荆烈夜观天象，发现一股与自己抗衡的力量，决定探过究竟。荆烈来到十郎家，发现十郎母水芙蓉（苏玉华饰）是昔日曾与己有一夕情缘的仙子。荆烈逼芙蓉相见但遭拒绝，一怒之下斩杀十郎全家；芙蓉自刎，临终时为保十郎安危而骗荆烈十郎为其亲子。 十郎其后得天池神水之助得以渐渐开窍，发现自己前世竟然是无邪！荆烈得知十郎是其前世宿怨，怨气更盛；十郎虽有金身护体，仍不敌荆烈，元神飞走，七日...。忧郁的星期一早上，身为银行职员OL的“我”开始了这一周。忍受着困倦、认真地化好妆出门，挤着满满都是人的地铁，在距离公司最近的地铁站和关系最好的同事真纪会合了。她和“我”价值观相近，聊天的时候经常会聊得很投入。在公司更衣室和后辈纱英、已经进入公司8年的小峰、和进入公司10年的酒木一起，我们进行着上班前五花八门的漫谈。。该片描述兢兢业业热情勇敢的天神沙雕为了帮助可爱的宅女小梅走出家门，迎接新生活，所做的一系列搞笑又有趣的尝试，虽然每次的尝试都因为各种原因无法成功，但神雕依然坚持不懈地努力着；而宅女小梅，也因此获得了在家就能享受的乐趣和幸福生活。
某天神雕首次与宅女小梅相遇，并希望借助神力让小梅走出房间，摆脱单调的宅女生活。正好酷爱网购的小梅购置了一台智能音箱---大壮。神雕趁机让大壮转变人格，变成了喜欢捣蛋、吐槽的沙雕智能杠精音箱，想借此让小梅走出家门，但没想到结果竟然大失败。
眼看着自己的智能音箱变成了智障，小梅这次购置了一台加湿器。因为智能音箱受挫的神雕为了让小梅走出房间，使用浑身解数让加湿器触发各种机关，想要把房间变成麻烦不断的危险地带，但是没想到小梅依旧不按套路走…..
快递物品给小梅使用这个方法已经行不通了，神雕想到借助虚拟世界的游戏，让小梅感受到大自然的美好，从而想让小梅走出家门，感受亲情和自然风光，甚至自己开发了一款非常好玩的游戏。收到游戏的小梅非常开心，快乐地玩起来了游戏，游戏通关的小梅确实感受到了自然的美好，心满意足的小梅开心地去睡觉了。
再次失败的沙雕仍然毫不气馁，这次沙雕扮演成淘宝店家，匿名给小梅寄来了一只猫来捣乱，希望借此能让小梅走出家门，然而大壮却跟小猫发生了不可想象的化学反应。在大壮的洗脑下，猫咪开始自己的健身之旅，经过一期健身教程，猫咪变成了健壮的肌肉猫，突然开窍变成了追逐诗和远方的猫，离家出走了。
神雕最终也没有实现自己的目标，悲愤难当的他，带着VR眼睛在床上睡觉，睡觉梦到自己最终让小梅出了家门，自己也因为全勤而得到赏识成为了众神之王，带着自己的妻子翱翔天下……结果一觉醒来，却发现自己是在做梦，全勤奖也没有了，真惨。。
