22 年前
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MG旅游集团英国分公司高管苏芒与丈夫陈嘉明离婚后，伤心绝望的她借公司人事变动而回到国内总部任职，恰好遇到被女友抛弃的下属郑楚。郑楚用阳光和热心照亮苏芒在新环境中孤独无援的生活，两人从欢喜冤家到相濡以沫，从对抗到相爱。然而，办公室恋情和来历不明的孩子考验着这一对重燃爱情希望的恋人。。在奥利韦里奥的父母宣布离婚的那个晚上，他的父亲因动脉瘤死亡。13岁的他责备他的母亲，责备自己。所有的行为都失去了意义，一切都没有了目的。现实就是，砰的一下，你就死了。为了抗议，奥利韦里奥决定永远不再从躺椅上移开，生命的延续被他带到了池边。朋友和家人给他送来食物，试图说服他离开；他的父亲的双胞胎叔叔莱姆斯来看望他，他是唯一没有试图劝服他的成年人；他的同学玛丽安娜也来了，她起初很不情愿地帮助奥利韦里奥做功课。虚无主义、失落感和内疚感使他的心理治疗师母亲莉莉着了魔。莉莉的新男友使她把责任归咎于自己，但她的内疚感以蟑螂大灾的形式表现了出来。在奥利韦里奥对静止不动的强烈追求中，他学会了原谅自己。他开始理解他已故父亲的心情，并开始与母亲沟通。最后，奥利韦里奥也坠入爱河，将躺椅和泳池抛之脑后。。十二岁那年，奈绪子（上野树里 饰）因为身患哮喘病而跟随着父母来到位于长崎县的波切岛疗养，在这里，她认识了名为雄介（三浦春马 饰）的男孩。一次意外中，奈绪子遭遇海难，雄介的父亲为了救奈绪子不幸遇难，雄介将失去父亲的悲痛全部发泄在了奈绪子的身上，奈绪子的心中也充满了对雄介的 愧疚。
一晃六年过去，奈绪子和雄介在东京重逢了，说起曾经的悲伤过往，雄介表示早已经原谅了奈绪子。如今的雄介已经成为了一名出色的田径运动员，在即将开始的九州接力大赛上，他将扮演重要的角色。比赛那天，奈绪子来到了现场，可是，当她将水递给雄介时，雄介却拒绝了，奈绪子开始明白，其实雄介仍旧在内心怨恨着自己。由于缺水，雄介在比赛中落败了，而得之了他和奈绪子之间的恩怨纠葛之后，田径队教练西浦（笑福亭鹤瓶 饰）的内心里升腾起了一个绝妙的计划。。
