11 年前
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2002年初夏，一个针对中国皇陵的国际走私恐怖行动秘密展开。在正邪交锋中，犯罪集团副首脑奈美子落入我公安部反劫持小组成员徐枫手中。数月后，犯罪集团首脑申克用重型武器劫持了中国开往莫斯科的东方国际列车，数百中外旅客成为人质。多方交涉未果，反劫持负责人宇文长延开始营救，可几名突击队员被杀，部分人质也被申克杀死，不得已释放了美奈子并将1500万赎金交给潜伏多时的恐怖分子朱立安。赎金到手，一个策划已久的恐怖计划随即展开，朱立安准备将申克连同列车一并炸毁。当警方获悉这一情报时，最后的营救机会已失去……。蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸全国的拉拉队比赛。多伦斯接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战全国比赛的时候，多伦斯才惊讶地发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。
这使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。
可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？。
