25 年前
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宁家大小姐宁芷在跑腿送货上门中，发现酒店房间里的两人竟是相恋六年的未婚夫与自己同父异母的妹妹。。很多年前，银河系另一端的两颗行星被黑洞所吞噬，两个尚在襁褓中的外星孩子乘坐飞行器来到地球。拥有超能力的他们在截然不同的环境中长大，也造就了各自不同的性格和人生走向。长大后，仪表堂堂、正气凌然的成为了保卫城市和平的城市超人（布莱德·彼特 Brad Pitt 配音），而相貌猥琐、蓝皮大头的则化身破坏人民安康的大坏蛋麦克迈（威尔·法瑞尔 Will Ferrell 配音）。他们终日争斗，战争不断。城市超人博物馆开幕当天，麦克迈成功越狱，并劫持了美丽的女主播罗珊（蒂娜·费 Tina Fey 配音）。在天文台的终极决战中，麦克迈成功击败多年的老对手，完全统治了这座城市。
好景不长，失去对手的麦克迈很快便觉得寡然无味。偶然间受到罗珊的启发，他决心创造出一个新的正义英雄，恢复当初此消彼长的快乐日子。只是，一切开始朝着不可预测的方向发展……。90年代當紅搖滾樂團「她好樣的」主唱貝琪，每次開唱粉絲都把體育館塞爆。她瘋狂、熱情，卻又有著無法掌控的自我毀滅特質。隨著樂團名氣起起伏伏，貝琪與團員、母親、男友和女兒之間的距離也忽遠忽近。她要帶領樂團走向成功，得先設法馴服自己躁動不安的靈魂。。
