8 年前
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隆冬季节，东北某市正在举行全省冰上运动会。获得女子滑冰冠军的不是数年连冠的王冬燕，而是新秀丁淑萍。王为夺回失掉的冠军，拒绝了某中学学生于丽萍的求教，独自苦练。丁淑萍则主动热情地帮助于丽萍。使她取得很大进步。于有些骄做，受到丁的批评，于赌气走了。在一次爬山练习中，王冬燕遇险，被丁所救，丁摔伤了自己。于听说此事非常感动。丁去海滨疗养，她发现自己所爱的歌唱家罗林，心中爱的是于丽萍，便决定放弃对罗的感情。于知道了这些，自己也有意和罗疏远。丁疗养回来，促使于、罗重归于好。后来，丁和王冬燕的哥哥王冬舟相爱。一年以后，于丁王三人一起参加全国冰上运动会，比赛中，于让丁取得500米冠军，丁批评她不该这么做。在3000米比赛时，三人都刷新了全国纪录，于丽萍获得冠军。
影片以冰上姐妹团结友爱，互相鼓励，共同进步的动人故事，显示了丁淑萍乐于助人，舍己为人，富有牺牲精神的良好道德风尚与高贵品质，同时也对骄傲、自私等不良思想倾向给予了批评。影片具有较强的时代感，把握了健康向上、积极进取的基调，使影片的冲突置于感情基础之上，洋溢着热情、友爱、朝气蓬勃的气氛。该片是我国电影艺术中较早反映冰上体育事业的影片，表现了冰上运动力与美的结合，以及冰上运动员的生活面貌。。女子摇滚乐队“狂花”曾在国内风靡一时，但是主唱彭莱（姚晨饰）在遭到老公和队友感情背叛后，撇下独生女白天愤而远赴美国发展。此去经年，并没有闯出什么名堂的彭莱收到了前夫去世的消息，于是启程回国寻找女儿。此时白天（庄达菲饰）已经出落成19岁的大姑娘，出于对母亲的怨恨，她对忽然归来的彭莱充满敌意，处处作对。偏偏彭莱又是个不怕事的主儿，两个女人就这样你来我往，冲突逐步升级。 许是骨子里对音乐的极致热爱，又让彭莱、白天以及她们各自的好友走到一处，为了心中音乐的梦想，决心与命运再搏一次……。
