24 年前
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徐钢（张丰毅 饰）是女子特警队的教官，平日里不苟言笑，表情令人生畏。在某废异工地上，他正给姑娘们布置着搜索任务：小薇和小娃，李睿玲和方婷都进入各自位置，狙击手小黄也把枪囗瞄准了歹徒，待徐钢下达命令后，看似无懈可击的演练仍让教官提出不少问题。新一轮超负荷的训练又开始了，徐钢现场督战，容不得姑娘们丝毫马虎。方婷的父亲身居要职，他不忍女儿再从事这种危险工作，通过威望向徐钢施压，却被徐断然拒绝。方婷仰慕为国捐躯的哥哥，一心想成为中国最优秀的女特警。时光荏苒，行将毕业之机，徐钢的老班长李睿玲的父亲英年早逝，徐钢一改往日的严厉，安慰着痛不欲生的李睿玲......。专栏作家鲁多（Til Schweiger 蒂尔•斯威格 饰）及其摄影师朋友莫瑞兹（Matthias Schweighöfer 马提亚斯•施维赫夫 饰）是一对无孔不入的小报记者，他们以窥探名人隐私为己任，为达目的怪招迭出。在拍摄著名球星求爱过程时，鲁多不慎搅乱了整个仪式，并因此被控上法庭。严厉的法官判鲁多服刑8个月，在此之前还要进行300小时的社区服务，而他服务的地点则是一家社区幼儿园。
美丽的幼儿园女老师安娜（Nora Tschirner 诺拉•茨切纳 饰）和鲁多是老相识，但她小时候因为长相平平而经常受到鲁多一班坏男孩的嘲弄。同年冤家再次相逢，他们之间又会发生怎样的故事呢？。当一种致命的传染病在亚特兰大爆发时，大范围的城区很快被隔离，隔离区里的人只能靠自己活下去。其中一对相爱的人被戏剧性的分开，由此反映出隔离区里的社会百态，以及人性的变化和伪英雄的出现。。
