21 年前
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伟大的三军队伍，是由军令如山、纪律严密和绝对服从训练而成的，尤其在战时他们有着出生入死地为国征战，为自己赢得英雄的头衔及荣誉的家族传统。伟大的飞行员波利上校性格如蛮牛，但他训练的队伍却是战争中表现最出色的部队。战争终于结束了，从西班牙战场回国的他和太太及二子二女前往南卡罗卅的军事基地任职，他对家庭的管理一如在军队般要求绝对服从，他的独断专政引起了孩子们的强烈不满。 波利与长子班的关系日益恶化，在一次篮球较量中，他以一球之差输给了儿子后勃然大怒，一向只准成功不准失败的他不得不承认自己老了。这次发火给整个家庭气氛增添了一丝阴影，但在母亲的说服下，班还是原谅了看似蛮不讲理的父亲。很快，班十八岁的生日到了。为了让儿子尽快成熟起来，波利不惜带他到酒吧，施以成人教育。甚至在班参加篮球赛时动辄就加以干扰训令，教唆儿子报复冲撞犯规的球员，最终导致班不得不离开好不容易...。夏宇豪（范少勋饰）是一个非常调皮和活泼的高中男生，一场意外之后，他连同死党王振文（杨孟霖饰）和其义兄王振武（施柏宇饰）一起转学来到了一所新的高中里。某日，夏宇豪逃课翻墙的英姿被排球队长贺承恩（谢毅宏饰）和球队经理邱子轩（卢彦泽饰）给撞了个正着，何承恩从夏宇豪敏捷的身手中看到了无限的潜力，于是热情的邀请他加入排球队。 就这样，夏宇豪成为了排球队中的一员，王振文和王振武两人也紧随其后。随着时间的推移，夏宇豪和邱子轩之间的距离迅速拉近，与此同时，文武两兄弟之间的感情线也越发清晰起来。。
