16 年前
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海伦（菲利帕·库特哈德 Philippa Coulthard 饰）和玛格丽特（海莉·阿特维尔 Hayley Atwell 饰）是情同手足的两姐妹，一次偶然中，她们结识了威尔克斯一家人，并被后者邀请到豪华广袤的霍华德庄园中做客。在那里，海伦邂逅了名为保罗（Jonah Hauer-King 饰）的男子，两人之间产生了一段无疾而终的感情。最终，海伦选择了离开，而玛格丽特则留在了霍华德庄园，成为了那里的女主人。 之后，海伦又遇见了巴斯特（Danny Jackson 饰），然而这段感情却也充满了波折和困难。当玛格丽特再度见到海伦之时，发现她不仅狼狈落魄，还身怀六甲，当玛格丽特想要收留海伦时，却遭到了威尔克斯家大儿子的强烈反对。。马修（谢默·摩尔 Shemar Moore 饰）曾经有过一段为期十年，但最终以失败收场的感情，在这段婚姻里，马修身受重伤，经历了无数的崩溃和挣扎，好不容易才走出前妻朱莉（丹尼丝·鲍特 Denise Boutte 饰）带给自己的阴云。马修将这段时期的经历进行了整理，以此为素材创作了《情感大师》一书，专门教人如何遗忘过去的感情。书籍一经出版就大受欢迎，马修的经纪人兼好友特里（比尔·贝拉米 Bill Bellamy 饰）为了宣传书籍，还专门召开了研讨会。 在研讨会上，马修邂逅了心理咨询师克里斯汀（娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰），和马修一样，克里斯汀也很擅长情感修复的工作。对于马修在书里所提及的方式方法，克里斯汀嗤之以鼻，因为她觉得马修并没有真正的修复伤口，只是不断的在逃避罢了。。
