14 年前
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电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备，势头逼人；男友是个不成器的电影导演，百无一用。在一次老友聚会时，当年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女，这令孝真她们甚为惊奇。事业面临危机，孝真转而向善花求教美颜秘诀。在善花的指引下，她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练。
孝真和尚妍珠、李宝拉等四名女孩一同进入学院，她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则，更要与外界切断一切联系。在接下来的一周时间里，她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练，却不得不去面对恐怖黑暗的一面……。电影讲述了一心想成为猎头的临时工吴晓天，在寻找高级副总裁人选过程中发现给自己上课的丁盛丁老师正是曾经的集团总裁！为了使丁盛打开心结出山，吴晓天无所不用其极。在一次次“纠缠”之后，丁盛发现了吴晓天的真正目的，异常愤怒。就在二人陷入僵局的时候，丁盛却来找吴帮忙。为了给孩子治病，丁盛求助于曾经的合作伙伴，同时也是出卖他的伪君子。帮丁盛取钱的过程中发生语言和肢体的冲突，即使被打伤吴晓天也不放弃，直到把钱交到丁盛手上。跨越阶层和年龄的两个人，经历了一次次啼笑皆非的错位与斗争后，终于知道了谁才是自己的伙伴，也知道了要怎样面对自己的人生。。
