17 年前
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热爱武术的青年陈国成（王宝强 饰）从小在美国长大，他一度夺得大学校际拳击冠军。为了取得更高成就，他毅然返回家乡广东新会。谁知刚刚踏上祖国的土地，便遭遇接二连三的倒霉事，先是被人骗去手机，接着又因误会被少女晶晶和其师兄藏龙臭揍一顿，之后更是丢掉所有行李。
另一方面，国成的老爹陈皮（吴孟达 饰）是蔡李佛拳的掌门人，他一心忙于生意，于是希望接这一机会将掌门之位传给儿子。谁知管家藏洞阴差阳错接回来一个黑人，结果闹出一连串的笑话。此时彷徨街头、无所依靠的国成又再次邂逅晶晶。经过一番解释，所有误会烟消云散。他也开始了新的武术人生……。重案组探长文方自两月前妻子遇害后，脾气变得暴躁古怪，因对犯人动粗经常被人投诉。一桩凶杀案的调查过程中，文方认识了总区重案的高级督察纪少群，并派手下帮他找回了被偷走的手机。凶杀案与一宗枪火案交织在一起，重案组和调查枪火案的分队联合行动，不料伏击行动遭泄露，双方在茶楼展开激战，文方手下兄弟身受重伤，纪警官也随后赶到，在协助追赶嫌犯途中被嫌犯开枪击中。凶杀案嫌犯初步锁定重案组探员高祥安，文方因包庇手下被停职。在众多兄弟的协助下，重案组抓到高祥安口中的戴渔帽的嫌犯，嫌犯对杀人案供认不讳。在押送嫌犯过程中嫌犯打开手铐并打伤祥安逃脱，接二连三的事故让文方对警界内部人员产生怀疑，在探员小美的协助下，文方终于找出隐匿于警界之中的“老鬼”……。
