9 月前
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几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...。20世纪60年代，美国职业棒球界英才辈出。生活在密苏里的年轻选手罗杰·马里斯（贝瑞·派伯 Barry Pepper 饰）表现甚为抢眼，他最终得到机会转往高手云集的纽约扬基队。扬基队的当家投手是米基·曼托（托马斯·简 Thomas Jane 饰），他为人亲和友善，积极扶植新人，令所有的队友都如沐春风。但是由于早年一段痛苦经历，米基养成放荡不羁的习惯，他租住高级酒店套房，终日沉湎酒色财气，事业已经严重受到威胁。为了帮米基重振雄风，罗杰将他接到自己的公寓，回归正常的生活。 在此之前，美国职棒史上的传奇人物贝比·鲁斯（Babe Ruth）曾创下单赛季60个全垒打的纪录。以此为目标，罗杰和米基同时向新纪录展开冲击……。越西鸿（任世官 饰）手下有十三名忠心耿耿的义子，江湖人称“冷血十三鹰”，武功高强的十三人是越西鸿的左膀右臂，专门助他在江湖中排除异己。某日，越西鸿命令十三鹰刺杀星宿教主老魔（钟发 饰），夺回他所拥有的“七星利血宝典”，在激战之中，银鹰戚英明（刘子蔚 饰）不幸受伤坠下山崖。
幸运的是，垂死的戚英明遇见了偶然路过的葵花圣女（杨丽菁 饰），在她的精心照料下，戚英明渐渐恢复了健康，只不过，他向葵花圣女隐瞒了自己的真实身份。回到义父的身边后，十三鹰再次接到了刺杀傲天行的任务，然而，戚英明却对义父的决定心怀不满，因为傲天行素来行端坐正，在江湖上颇具威望。与此同时，戚英明再也不会想到的是，傲天行的女儿，竟然正是自己的救命恩人葵花圣女。。
