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汤马斯（米克尔·佩斯勃兰特 Mikael Persbrandt 饰）是一位名声大噪的音乐人，在制作人的安排之下，他即将返回阔别已久的故乡，录制自己的最新专辑。然而，这个充满了回忆的地方对于汤马斯来说仅仅代表着痛苦，他宁愿将自己一个人关在房间里创作，也不想面对那他逃避了一辈子的过去。 最终，汤马斯还是回到了那个风景如画的北欧小镇，那里住着他许久没有联系的女儿茉莉（崔娜·蒂虹 Trine Dyrholm 饰），父女两人之间的感情早已经非常的淡漠。让汤马斯没有想到的是，自己做外公了，茉莉有了自己的孩子，一个活泼可爱的11岁男孩。当重新找回外公和父亲的身份后，汤马斯的内心会产生怎样的变化呢？。《一步一生》是由汽车之家论坛出品的用户故事，于2017年8月25日上线。《一步一生》故事蓝本以汽车之家论坛红人“ben_ch”的真实经历改编而成，讲述了80后银行副行长陈超斌为实现自己“自驾环游中国”的梦想毅然辞去工作，打破生活的禁锢，携妻带子驾车环游中国的故事。。
