23 年前
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一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。。冬日，冷风飘雪。李杰抑郁自杀，因为妻子李淑芬出轨。李淑芬带着女儿李秋桐生活，继父酗酒无度，常常打骂李淑芬妻女两人。终于，继父将魔爪伸向了年幼的李秋桐。李淑芬终于发现了事实，打算杀掉继父。然而，李淑芬最终因为杀人未遂，被捕入狱。看似偶然的到来，背后却是一场精心的布局。李秋桐被狱警白百灵收养，似乎一切都远离了恶魔的控制。然而，继父还是找到了李秋桐。想要继续这不伦的关系。李秋桐会答应这恶魔吗？狱警白百灵又作何反应？入狱的李淑芬如何反击？暗无天日的生活中，李秋桐如何才能抓住“阳光”？。我们这个时代已经进入了宅文化统治的时代，越来越多的年轻人喜欢宅在家中，工作、购物、生活，逐渐的，他们都成为各方专家，有的精通时政，有的精通星座速配，有的精通经济，甚至有人精通养生，本剧就汇集了这样一群宅男宅女，他们机缘巧合，共同生活在了一个屋檐下，上演了一出出嬉笑怒骂、让人欲罢不能的爆笑故事。。
