6 年前
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扎西和央金朝夕相处，彼此相爱。一天，农奴主珠玛太太骑马游玩，马受惊突然狂奔起来，在这千钧一发之际，扎西冒险救了珠玛太太。为此，珠玛答应扎西替央金还清债后，就让他俩成亲。但是，朗色活佛企图霸占央金，他以扎西的央金的结合违背神意为由，剜去扎西的左眼。央金誓死不从朗色，被投进了雅鲁藏布江，抛下了她和扎西生的出世不久的一对双胞胎女儿，姐姐取名达娃，妹妹取名尼玛。为了瞒过主人，扎西以“大叔”的名义将她们抚养下来。一九五七年，西藏一小撮上层反动分子准备叛乱，这时达娃和尼玛已经十八岁了。她们在支差路上发现珠玛从国外偷运的武器。当她们要去报告解放军时，朗色将达娃杀害。一九五九年叛乱活动被平息。两年前投奔解放军的尼玛和工作队一起回到家乡。奴隶们在工作队的领导下纷纷而起，珠玛太太和朗色活佛受到了应得的惩罚，扎西和尼玛父女团聚，世代当牛做马的奴隶真正站起来了。。陈俊凯的生活因女儿乐乐的急性白血病而陷入混乱，同时揭露了妻子林依与旧情人赵子聪的秘密。在绝望中，陈俊凯发现赵子聪的金融诈骗案将林依推向深渊。面对家庭和生活的困境，深感悔恨，并向陈俊凯真诚忏悔。她的忏悔是否真心，成为了这个家庭能否重生的关键。。该片主要讲述了极具厨艺的陆芝珍与酒楼主厨齐宝厨在互相较劲、切磋厨艺的过程中，父辈的恩怨也渐渐浮出水面。二人协同合作，在推理王一朵云的帮助下，逐步将十五年前父辈之间劫案的真相慢慢揭开，随着真相的水落石出，陆芝珍终于明白了生父十五年来所承受的冤情，也感悟了他与亡者齐逢春之间的情义。合作比竞争更重要，最终，在斗菜大会上，陆芝珍毅然将自己和齐宝厨的食材融合，在一朵云的建言、白云飘的提点下，大伙儿齐心协力做出了一道飘香四溢，艳惊四座的“佛跳墙”，共同赢得斗菜冠军，并一举使"闽菜"跻身成为中华八大菜系之一。。
