14 年前
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比利时的海岸边，出身富裕的死党们度过紧张刺激的夏天，爱情和社会期待都是他们必须面对的难题，也是长大成人的残酷现实。。林凤娇（邓丽欣 饰）是城内著名专栏作家，兼帮混乱的娱乐圈各经纪人收拾旗下艺人的残局，以此出尽风头。但为人生性刻薄伶牙俐齿，身边养着一班跟屁虫，吊着一个公子哥。
徐娇（吴雨霏 饰）则身世凄惨，在哥哥的未来岳父所开的群褂店打工，日挨夜挨，睡在鸡笼一样的夹层，还受尽白眼。但心地善良，待人和善，只是有点傻气。
这两位绝代双娇自小就斗气，这日又再次因出席同学婚礼碰头而大吵，互相叫嚷如果能成为对方，一定能活得比对方更好。话音未落，打斗中的二人从电梯中高速下滑，在医院醒来之后，二人发现对调了身体。虽难以置信，但终必要开始过上对方从前的日子，性格大相迥异的二人如何处理现今的人际关系……。国内首档社交综艺，立足于国货3.0的时代，将有理有据的好物分享、欢声笑语的国货社交、深入浅出的国货思考，通过综艺、直播、种草 app 联动，向国际友人分享国货好物，用“国际自信”为国货赋能。。
