26 年前
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范志洪（万梓良 饰）曾是一位精明强干的警察，如今过着退休后的闲适生活。某日，他听闻前上司白朗的儿子保罗遭人绑架，性命危在旦夕，于是联手白朗的养子小杰（刘德华 饰）一同前往营救，并最终成功的救出了保罗。雪莉（姚炜 饰）和范志洪之前有过一段无疾而终的感情，巧合的是，小杰爱上的名为辛迪（简慧真 饰）的女孩，正是雪莉的女儿。
很快，范志洪便发现，这起绑架案并不是表面看上去的那么简单。白朗和日本黑道山下组有着千丝万缕的关联，而在营救行动中，范志洪失手杀死了两名日本人，使得三下组派出了高田进一（陈惠敏 饰）来到香港调查事件的真实情况。。本片主要講述了追逐音樂夢想的轉校生司徒小魚（甄嘉健飾）與成績超群的「佛系」神童安河（孟月晨飾）意外」同居」共同準備奮戰參加音樂比賽的故事。 在相處的過程中，一種特殊的情愫如同鎖鏈般拴住了兩人的內心，使他們的內心距離慢慢靠近不斷升溫，曾發誓放棄音樂的安河在司徒小魚的鼓勵下重拾舊夢，但同樣也面臨著各種阻礙和危機。 臨近比賽的前一天，司徒小魚卻意外「失蹤」，安河坐立難安，不知如何應對.........。。
