11 年前
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徐妙韵遭妹妹徐妙焉与心理医生冷凡舟陷害卷入谋杀案。然而未婚夫龙景川在寻她途中揭开两家旧怨。为了得到秘宝的下落，于是冷凡舟便囚徐妙韵。最终警方设局，婚礼上冷凡舟伏法，恩怨得以化解，徐妙韵与龙景川获幸福。。2018年日本在世界杯又败在16强赛，为了培养出能打破这个僵局的「攻击手」，日本足球联盟决定采用一个大胆的计画：召集300名高中生FW（前锋），放在名叫「蓝色监狱（BLUE LOCK）」的宿舍内练蛊！即使会因此牺牲掉299个人的前途，也要让独一无二的世界级前锋诞生！无名的高中生前锋‧洁世一，也毅然决定参加这场挤掉所有竞争对手的生存战！。
