9 年前
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社会学家江学翰的女儿江美兰，在得知自己的父亲意外死亡后，从云南赶到上海。在处理父亲后事时，获知身为社会学家的父亲竟然是死在一个女明星的家里，临死前还撕毁了正在创作的一部分书稿。美兰由此对父亲的死亡产生了怀疑，并留在上海着手调查。由此又引起女明星安琪的不满。安琪不择手段的生活方式，使美兰和她势不两立，两个人在对爱情，对事业，对生活上，开始产生极大冲突。加上美兰父亲的现任妻子叶慧英和美兰同父异母的弟弟江小东的再三搅局使得美兰一度陷入困境……。在昏迷了长达20年后，贾斯汀（杰米·肯尼迪 Jamie Kennedy 饰）苏醒了，看着眼前这个面目全非的世界，在狂喜之中，贾斯汀亦感到深深的迷惘。曾经的贾斯汀是学校中叱咤风云的舞蹈天才，人送外号“火箭鞋”，他组织了一个霹雳舞团队，是当时的风云人物。如今，心中对舞蹈的热情依旧不灭，可霹雳舞早已过时，他的双腿也早已无法再舞动。
得知贾斯汀醒来的消息，昔日的好友达奈尔（小米盖尔-A·努耐兹 Miguel A. Núñez Jr. 饰），阿基（鲍比·李 Bobby Lee 饰）和郝克托（Aris Alvarado 饰）纷纷前来探望，贾斯汀有些伤感的发现，他们也已经不复往日光彩了。曾经暗恋的女孩詹妮弗（玛丽娅·曼努诺斯 Maria Menounos 饰）即将订婚的消息无疑又给了贾斯汀沉重的一击，因为准新郎不是别人，正是贾斯汀学生时代的卑鄙对手凯普（迈克尔·罗森巴姆 Michael Rosenbaum 饰）。在残酷的现实面前，一个貌似不可能完成的计划正在慢慢形成。。
